Cách làm sáng da mặt từ dưa chuột

Hôm nay chúng ta sẽ cùng khám phá một cách làm sáng da mới từ dưa chuột, một loại rau củ rất thường dùng trong nhà bếp và bữa ăn hằng ngày của chúng ta.
Dưa chuột là một trong số ít các loại rau không chỉ có hương vị ngon, mà còn làm việc kỳ diệu cho làn da của bạn. Nó là một điều cần thiết tuyệt đối cho bất kỳ loại điều trị làm sáng da tự nhiên tại nhà. Các tác dụng làm dịu da của dưa chuột không bao giờ là không thể phủ nhận được, nó mang lại kết quả kinh ngạc cho da. Đó là một vẻ đẹp bí mật đáng ngạc nhiên cho da, dưỡng ẩm với, tài sản bổ dưỡng và chất làm se lỗ chân lông.
Dưa chuột có độ pH tương tự như da của bạn, điều này giúp tân trang bảo vệ tự nhiên lớp vỏ của làn da của bạn. Chỉ cần cắt mỏng dưa chuột và đặt nó thẳng lên da của bạn để làm dịu và làm mềm nó.

Cách làm sáng da từ dưa chuột

Kết quả: mềm mại, mịn màng, mát mẻ, da sáng! Sau một ngày dài, chỉ cần cố gắng điều trị làn da của bạn để những lợi ích làm sáng da của dưa chuột và nhìn thấy khuôn mặt của bạn tuôn ra với rạng rỡ.
Bạn có muốn biết làm thế nào dưa chuột có thể biến làn da tối của bạn trở nên sáng trắng hơn không, mang lại vẻ đẹp tự nhiên nhất, ta sẽ tìm hiểu!

Chi tiết...

Bạn có biết bia cũng có tác dụng làm đẹp da ?

Tất cả các quý bà đều không thích các quý ông nhậu nhẹt, bia bọt...chỉ say sĩn. Nhưng không biết được nhiều tác dụng làm đẹp da, tóc, là cách làm sáng da mới mà quý bà không biết. Hãy thử tìm hiểu một số công dụng của bia trong làm đẹp , làm trắng da như thế nào nhé!

1.Làm đen đẹp tóc hơn
 Trong bia không chỉ có chứa thành phần của lúa, bột mì, lúa mạch mà nó còn chứa một lượng lớn protein. Điều này rất có lợi cho mái tóc, giúp cung cấp, bổ sung dưỡng chất cho tóc, đồng nghĩa với việc tóc sẽ trở nên khỏe và đẹp hơn rất nhiều. Khi bạn dội qua tóc bằng bia, các chất tự nhiên trong bia sẽ bao bọc lấy sợi tóc và nuôi dưỡng tóc. Bên cạnh vitamin B, các chất protein trong mạch nha và hoa bia có tác dụng phục hồi tóc bị hư tổn và thúc đầy cơ chế phát triển chung. Mặt khác, đường mantozo và đường sucrose(đường mía) có trong bia thắt chặt biểu bì của tóc, giúp tóc sáng bóng hơn.

Làm đẹp tóc từ bia

Bạn có thể tự tạo cho mình một hợp chất dưỡng tóc riêng từ bia sao cho phù hợp nhất với loại tóc và điều kiện tóc của mình. Và đơn giản hơn cả - khi bạn không muốn mất nhiều chi phí thì bạn chỉ cần thấm đều bia lên mái tóc sau khi gội sạch và sấy khô rồi để trong 30 phút để bia có thể thấm sâu vào tận chân tóc và xả sạch bằng nước. Bạn sẽ rất ngạc nhiên với tác dụng tuyệt vời của nó.

Chi tiết...

Phụ nữ thế giới làm đẹp như thế nào?

Có rất nhiều cách làm đẹp trên thế giới mà chúng ta có thể chưa được biết. Hãy nhìn những cô gái ở Trung Quốc, Hàn Quốc, Úc, Nhật. .. Hầu như ai cũng ngưỡng mộ vẻ ngoài tuyệt đẹp của họ. Vậy họ có những bý quyết nào hay có cách làm sáng da tự nhiên nào để chăm sóc da hiệu quả tới thế. Những bí quyết làm đẹp "gia truyền" dưới đây sẽ giúp ta hiểu được tại sao họ sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, tự tin như thế.
 1. Làm trắng da theo phong cách phụ nữ Nhật
 Phụ nữ Nhật nổi tiếng với giọng nói trong trẻo và làn da mềm mại không tì vết. Họ thường dùng tinh dầu hoa trà để dưỡng da, mọi cô gái nhất đều biết điều này. Chỉ cần thoa tinh dầu hoa trà mỗi ngày lên da như sữa dưỡng thể, chắc chắn bạn sẽ sở hữu trắng mịn, săn chắc và khỏe mạnh. Tinh dầu trà còn được phụ nữ Nhật dùng trong thời kì mang thai để tránh nứt da vùng bụng và điều này không một phụ nữ nào thích. Mỗi ngày thoa đều đặn tinh dầu lên bụng, chắc chắn tình trạng rạn da khi mang thai của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Vẻ đẹp phụ nữ Nhật

 2. Phụ nữ Úc trị gàu như thế nào?
Phụ nữ Úc có rất nhiều cách làm đẹp, tất nhiên, hầu hết mọi phương pháp làm đẹp đều được họ sử dụng nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên. Cách loại bỏ gàu của họ đã được các chuyên gia nghiên cứu và chứng nhận đó là cách trị gàu hữu dụng nhất. Khi gội đầu, bạn chỉ cần thêm vài giọt tinh dầu bạch đàn vào dầu gội và tiến hành gội như bình thường. Một tuần sau bạn chắc chắn không thấy một mảng gàu nào. Bạn hoàn toàn có thể mua tinh dầu bạch đàn một cách dễ dàng tại các cửa hàng mĩ phẩm, hoặc cửa hàng bán tinh dầu chuyên dụng với mức giá khá mềm.
3. Phụ nữ Tây Ban Nha là thợ trong việc giảm thâm quần mắt
 Một cách chữ thâm quầng mặt rất hữu ích của phụ nữ Tây Ban Nha. Họ sử dụng những lát khoai tây thái mỏng và đắp vào quầng quanh mắt trong khoảng 10 phút. Kết quả là những quầng thâm dần biến mất và làn da bạn trở nên sáng đẹp hơn! Bạn cũng có thể áp dụng phương pháp này với những vết bầm. Họ cũng áp dụng trên da như một cách làm sáng da tự nhiên.

Làm trắng thâm quầng mắt

4. Kinh nghiệm sở hữu tóc đẹp như Ấn Độ
 Phụ nữ Ấn Độ đều có những mái tóc vô cùng quyến rũ, nó dày, bóng và suôn mượt. Bí quyết của họ là tinh dầu dừa! Tinh dầu dừa làm tóc bạn chắc khoẻ hơn nếu mái tóc bạn đang mỏng dần. Với việc làm ấm dầu dừa và mát xa cho tóc mỗi tuần một lần, bạn có thể có được một mái tóc dày và mượt đến tuyệt vời. Hãy đi ngủ khi vẫn còn dầu dừa trên tóc và xả lại vào sáng hôm sau. Bạn sẽ có được một mái tóc khoẻ đẹp chưa từng thấy!
 5. Bí quyết chống lão hóa da của phụ nữ Trung Quốc
 Phụ nữ Trung Quốc luôn nổi tiếng vởi vẻ ngoài nhỏ nhắn xinh xinh và trẻ hơn tuổi thật. Thay vì các biện pháp làm đẹp như tiêm botox, collagen hay căng da mặt có thể ảnh hưởng cho sức khỏe họ đã biết một cách khác để làm đẹp đó là "Trà xanh". Chất tannin trong trà có thành phần chống lão hóa sẽ tăng độ đàn hồi, làm căng mịn và sáng da mặt. Hơn nữa trà xanh còn rất hữu ích để giảm cân và hệ thống tim mạch. Bạn nên uống đều đặn 3 tách trà/ngày để mang đến hiệu quả tốt nhất cho làn da.

Dùng trà xanh làm sáng trắng da

 Chúc bạn có thêm những kinh nghiệm làm trắng sáng da hay. Hãy luôn tạo ra vẻ đẹp cho riêng mình!

Chi tiết...

Ý nghĩa làm đẹp từ cà chua

Cà chua là một loại rau mà luôn luôn có sẵn trong nhà bếp. Ngoài ra hữu ích cho axit tăng cường hương vị trong nấu ăn, cà chua cũng rất tốt cho da. Nó như một loại mỹ phẩm tự nhiên cho da.
Vào mùa đông năm nay, chăm sóc da trong nhà là một cách làm sáng da tự nhiên hiệu quả, trong cà chua có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như Vitamin C, Vitamin E, carotene, kali, sắt…
Bạn không cần phải chi tiêu quá nhiều tiền cho mỹ phẩm làm đẹp nếu bạn hãy tham khảo một số tác dụng làm đẹp làm của cà chua, làn da của bạn sẽ vẫn khỏe mạnh và trẻ trung.

Cà chua giúp lỗ chân lông khít lại
Lỗ chân lông to đồng nghĩa với chất bẩn của môi trường sẽ dễ thâm nhập vào da và đối với phụ nữ thì hoàn toàn không thích điều này.
Cách làm:
Sử dụng 2 quả cà chua ép lấy nước, sau đó nhỏ thêm vài giọt nước cốt chanh rồi khuấy đều.
Bạn có thể dùng bông gòn bôi hỗn hợp này lên mặt, để trong khoảng 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Dùng thường xuyên sẽ thu nhỏ lỗ chân lông nhanh hơn.

Cà chua làm khit lỗ chân lông hiệu quả

Chữa trị mụn trứng cá
Axit của cà chua giúp giảm bụi bẩn và làm sạch mụn trứng cá của bạn. Vitamin A và vitamin C thường được tìm thấy trong nhiều loại thuốc trị mụn bao gồm cả rau như xà lách và cà chua rất giàu vitamin A, vitamin C và vitamin K.
Nếu tình trạng mụn trứng cá nhẹ, cắt lát cà chua và đắp vào chỗ bị mụn.
Đối với mụn trứng cá nặng, cà chua tươi có thể được sử dụng như một loại mặt nạ đắp mặt.
Cách làm:
Xoay những cà chua và sau đó chà xát vào mặt ,để lại trong một giờ. Rửa sạch và dùng kem dưỡng ẩm. Dùng thường xuyên để đạt đươc hiệu quả làm sáng da nhanh chóng.

Cà chua cắt lát

Khắc phục tình trạng viêm da
Mặt trời có thể gây bỏng da. Thường tạo ra hiệu ứng đỏ, ngứa và thậm chí là làm da đổi màu xấu đi, tình trạng viêm da xảy ra khi tiếp xúc quá nhiều với chất bẩn ngoài trời.
Cách làm :
Cắt một nửa cà chua và trộn với hai thìa sữa chua. Thoa hỗn hợp này lên mặt, cổ, tay và chân. Rửa sạch sau 20 phút. Cà chua mát da và vô hiệu hóa bề mặt da, trong khi sữa chua làm cho da một loại protein rất cần thiết. mềm mại hơn và dẻo dai.

Làm sáng trắng, mịn da nhanh chóng
Công dụng làm đẹp da của cà chua là không thể phủ nhận, dùng cà chua trên da kết hợp với sinh tố cà chua.
Trộn đều một chén nước ép cà chua với một chén sữa tươi theo tỷ lệ 50/50 rồi dùng bông gòn thấm và đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Đây là một trong những cách dưỡng da rất hiệu quả. Sự kết hợp giữa các dưỡng chất có trong sữa cùng với các vitamin từ cà chua sẽ giúp bạn có được một làn da trắng sáng, sạch mụn.

Mặt nạ cà chua tốt cho da mặt

Giảm nếp nhăn, xóa tuổi già
 Bạn có tin không, chỉ cần đắp các lát cà chua lên mặt trong khoảng 20 phút mỗi ngày rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm sẽ giúp bạn có làn da căng mọng, mịn màng đầy sức sống, giảm nếp nhăn, kéo dài tuổi thanh xuân. Bạn hãy thử làm đi nhé, hiệu quả sẽ thật bất ngờ đó.

Một làn da trắng sáng từ cà chua

Với vài cách làm sáng da từ cà chua thật đơn giản, dễ làm phải không các bạn. Hãy bắt tay làm đẹp ngay từ hôm nay đi nhé! Chúc bạn có một làn da đẹp - sáng - tự tin.

Chi tiết...

4 cách làm sáng da hiệu quả cho mùa đông

Chuẩn bị tới mùa đông năm nay 2014,  chúng ta sẽ làm gì để có làm da sáng đẹp. Chúng tôi xin chia sẻ một số cách làm sáng da cho mùa đông năm nay thêm xinh, làn da rạng ngời.
Như ta biết, mùa đông là mùa khô hanh, làn da của chúng ta luôn rơi vào tình trạng khô, thiếu nước.Do đó ta thấy ta già đi vài chục tuổi do da nhăn nheo, khô ráp đi. Cách chăm sóc da vào mùa đông cần được chú ý hơn các thời điểm khác trong năm. Kể cả khi chăm sóc làm sáng da bằng dưỡng chất thiên nhiên, bạn cũng cần phải chọn thứ hoa quả, tinh dầu phu hợp với làn da trong mùa đông. Đa số tất cả tâm lý của con gái đều ước muốn mình có một làn da căng mịn, trắng đẹp như phụ nữ Nhật và phụ nữ Hàn. Tuy nhiên, các bạn không biết rằng mùa đông bên họ còn khô hanh và mất nước hơn nước mình gấp nhiều lần. Nhưng không vì thế mà da họ xấu đi, nhờ chế độ chăm sóc da, cung cấp đủ nước nên học luôn có một cách làm sáng da tuyệt vời, da họ lúc nào cũng căng bóng, mịn màng như lụa.
Dưới đây là những công thức mặt nạ  thiên nhiên giúp bạn có làn da sáng tươi trẻ ngay cả trong thời tiết hanh khô nhất, để đón mùa noel rạng ngời!
Tạo mặt nạ từ mật ong và cà rốt
 Đây là loại mặt nạ tuyệt với dành cho những ngày thu đông. Nó giúp cung cấp độ ẩm,  làm da có độ đàn hồi tốt và chống nhăn .
Nguyên liệu gồm: Một thìa mật ong và nửa củ cà rốt nho nhỏ.
Thực hiện: Bạn hãy rửa thật sạch củ cà rốt, bào mỏng và đem xay nhuyễn cà rốt. Sau đó bạn trộn cà rốt xay nhuyễn đó với chút mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiếp theo, hãy dùng nước sạch rửa mặt bạn sơ một lần để làm sạch mặt và lau khô mặt, thoa hỗn hợp lên và nằm thư giãn trong vòng 20 phút. Cuối cùng là rửa lại mặt bằng nước ấm nhẹ.

Mật ong làm sáng da rất tuyệt

Tạo mặt nạ từ lòng trắng của trứng gà
Nếu da mặt bạn đang bị khô và da bị mụn thì cách làm sáng da từ lòng trắng trứng này rất thích hợp với loại da này. Nó có thể dùng được cả trong mùa đông bởi nó giúp lột da chết nhẹ, không gây ra tình trạng quá khô ở da.
Nguyên liệu: 2 quả trứng chỉ lấy tròng trắng, bột yến mạch
Thực hiện: Bạn hãy trộn lòng trắng trứng gà với một chút bột yến mạch (bột yến mạch trước đó đã ngâm nước nóng cho mềm và nở ra). Sau đó thoa lên mặt sạch khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Ngay lập tức bạn có thể thấy tình trạng da xám xịt của mình trở nên trắng sáng không ngờ đấy.

Trứng có khả tăng chống nhăn da rất tốt

 Tạo mặt nạ từ bơ và chuối 
 Như bạn đã biết đấy, trái  bơ là một loại trái cây khi chín ăn rất béo và nó rất tốt cho da, nó cũng có khả năng cung cấp độ ẩm tuyệt vời. Hãy chọn loại bơ tươi,thịt chín mềm, thơm . Một loại trái cây thường gặp nữa đó là chuối. Chuối giúp da sáng mịn và giảm các vết thẩm, mẩn đỏ hoặc mụn.
Chuẩn bị: một trái bơ tươi, 1 trái chuối chín
Lấy nửa trái chuối chín mềm và hai thìa nhỏ bơ, nghiền nát và trộn đều. Sau đó, tương tự như trên, bạn đắp hỗn hợp đặc sệt này lên mặt sạch trong vòng 15 – 20 phút. Bạn nên đắp mặt nạ khi đang nằm thư giãn để tránh việc hỗn hợp bị rơi rớt gây bẩn quần áo. Hãy nằm nghe một bài nhạc nhẹ thư giãn thần kinh, sau 20 phút bạn rửa mặt và sau đó bạn tự tin với làn da mịn màng.

Trái bơ giữ ẩm da mặt hiệu quả

Tạo mặt nạ sữa chua và dâu
Loại mặt nạ này là cách làm sáng da chẳng khác gì thứ nước uống làm đẹp ưa thích của nhiều bạn gái. Sự kết hợp tuyệt vời của sữa chua và dâu giúp cân bằng độ pH cho làn da, giúp da bạn phục hồi độ co giãn, mềm mịn của làn da. 
 Cách làm rất đơn giản, bạn trộn nửa hộp sữa chua không đường với 6 quả dâu tây. Xay nát hỗn hợp, có thể thêm mật ong nếu muốn. Sau đó đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát. 

Tự tin với làn da trắng sáng mùa đông

Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo một số bài khác: làm đẹp từ nghệ tươi, làm trắng da bằng trái lựu...

Chúc bạn có một mùa đông ấm áp và có được làn đẹp trắng mịn như lụa trong dịp Noel 2014 này!

Chi tiết...

Cách làm sáng da tự nhiên tại nhà

Cách tốt nhất để làm sáng da của một người là nên lựa chọn một biện pháp làm sáng da tự nhiên. Khi nói về tự nhiên, có nghĩa là nó đến từ bản chất của chính nó. Không có hóa chất có liên quan. Các biện pháp tự nhiên vừa kinh tế vừa thân thiện với người sử dụng bởi vì các thành phần có thể được nhìn thấy trong nhà bếp của bạn. Không cần phải đi đến một cửa hàng làm đẹp chỉ để có nó. Ngoài ra, có những trường hợp tối thiểu của viêm da do dị ứng, đó là an toàn cho tất cả những người muốn có một làn da trắng sáng.
Dưới đây là 3 cách làm sáng da bằng đồ có sẵn trong bếp bạn.
  1. Vỏ cam khô và sữa chua
 Sự lựa chọn đầu tiên của chúng tôi trong những thủ thuật tự làm cho sáng da!
 Vỏ cam có thể được sấy khô ở nhà bằng cách đặt chúng dưới ánh mặt trời. Để khô cho đến khi tất cả các độ nước trong cam đã biến mất và vỏ thấy rõ nét.

Phơi vỏ cam cho khô

 Cách làm: Xay vỏ cam khô thành dạng bột và trộn 1 muỗng canh với 1 muỗng canh sữa chua tươi cho sền sệt.
Đắp hỗn hợp trên lên mặt khoảng 15-20 phút và sau đó rửa sạch.
Lợi ích: Mặt nạ này có hiệu quả trong việc làm sáng nhược điểm trên da và các điểm là tối. Nó cũng giúp loại bỏ mụn đầu đen khi xoa bóp vào các lĩnh vực bị ảnh hưởng trong chuyển động tròn.
 2. Cà chua, sữa chua và bột yến mạch mặt nạ cho da tươi sáng
Đây là một biện pháp khắc phục rất hiệu quả để điều trị làm sáng da.

Cà chua + sữa+bột yến mạch

 Thành phần: cà chua, sữa chua và bột yến mạch

Cách làm: Thêm 1 muỗng cà phê mỗi sữa chua và nước ép cà chua với một muỗng cà phê bột yến mạch.

Hỗn hợp đắp mặt nạ

 Áp dụng trên da đã rửa sạch của bạn và để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh.
Lợi ích: Sữa chua có tác dụng tẩy trắng nhẹ, nó giúp tránh xa nhược điểm và làn da mịn màng và dẻo dai.
Bột yến mạch hoạt động như một tẩy tế bào chết tự nhiên và nhẹ nhàng cho da và làm sáng da với nước ép cà chua tự nhiên ngoài việc là một chất làm sáng tốt. Trong khi rửa ra khỏi mặt nạ, bạn có thể chà xát nhẹ nhàng để bột yến mạch có thể loại bỏ các tế bào da chết. Mặt nạ này cũng có hiệu quả trong việc loại bỏ rám nắng .
3. Sữa, chanh và mật ong
Đây là một cách dễ dàng để làm mặt nạ cho làn da trắng và cả chanh và mật ong có thể dễ dàng tìm thấy trong mỗi nhà bếp.

Thành phần: sữa, nước chanh và mật ong

 

Cách làm: Sử dụng 1 muỗng cà phê mỗi sữa / sữa bột, mật ong và nước cốt chanh và trộn với nhau tốt.

Hỗn hợp cà phê + sữa bột + nước cốt chanh

Mặt nạ này nên được áp dụng trên tất cả các làn da đã rửa sạch và để lại khoảng 15-20 phút trước khi rửa đi. Nó cũng làm cho làn da của bạn thực sự mềm mại.
Ngoài những biện pháp tự nhiên, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng và kem chống nắng kem bất cứ khi nào bạn đi ra ngoài trong mùa hè và ánh sáng mặt trời.

Chi tiết...

Công dụng làm sáng da từ nghệ tươi

Công dụng làm đẹp da từ củ nghệ.
Nghệ được biết đến như là loại gia vị quen thuộc trong chế biến các món ăn, giúp hương vị của món ăn ngon hơn. Ngoài ra, phái đẹp cũng không thể bỏ qua được công dụng khác của nó, cách làm sáng da từ nghệ có các tính năng làm đẹp kì diệu hiệu quả và an toàn.

Củ nghệ tươi

Đắp mặt nạ từ bột nghệ hoặc nghệ tươi, hay kết hợp cùng các thành phần tự nhiên khác là cách làm trắng da nhanh chóng và an toàn tuyệt đối. Nếu da bạn đang xấu đi và bạn muốn tìm một cách nào đó cải thiện nó một cách nhanh chóng. Hãy thử các cách làm trắng sáng bằng các bước dưới đây, cam đoan bạn không thể phủ nhận được công dụng làm sáng da của Nghệ.

 1. Nghệ nghiền thành bột
Nên dùng loại nghệ tươi, nghiền thành bột mịn. Loại nghệ bột này rất tinh chất, đắp mặt nạ nghệ dạng bột này cũng rất công hiệu. Bênh cạnh đó, nghệ bột cũng có thể uống rất tốt cho cơ thể, có công dụng chữa bệnh về đường ruột.

Bột nghệ

 2. Nghệ + mật ong
Hãy trộn bột nghệ cùng 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 nửa thìa bột mì (có thể dùng bột ngô hoặc bột gạo) và 1 ít nước để hỗn hợp được dày đặc. Thoa mặt nạ lên da mặt, da cổ và giữ trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước âm ấm. Làn da bạn sẽ nhanh chóng trắng sáng, tươi tắn hơn bao giờ hết.

Bột nghệ trộn mật ong làm sáng da

3. Nghệ + kem sữa
Mặt nạ từ nghệ và kem sữa là một trong những biện pháp đơn giản, nhanh chóng nhất để lấy lại làn da đẹp rạng ngời. Kem sữa tươi giúp dưỡng ẩm toàn diện cho da trong khi đó, nghệ tươi làm sáng những vùng da tối màu.

Kem sữa tươi trộn nghệ là hợp chất dưỡng da rất tốt

 4.Bột nghệ + cám gạo
Kết hợp cám gạo cũng bột nghệ sẽ được loại mặt nạ tẩy tế bào chết và làm sáng da tuyệt hảo, phù hợp với mọi loại da. Bạn hãy trộn 1 thìa bột gạo, 1 thìa bột sữa, 1 thìa bột cám gạo và 1 thìa sữa tươi lại.
Sau đó khuấy đều để được hỗn hợp dính. Nhẹ nhàng mát xa xa mặt với loại mặt nạ này để làm sạch hoàn toàn da mặt, đánh bay da chết, trả lại cho da vẻ trắng mịn.

Trộn cám gạo và bột gạo

Một số công dụng ta có thể biết thêm từ nghệ là: trị nếp nhăn, trị mụn, xóa mờ vết sẹo, dưỡng thể, duy trì vóc dáng nhớ uống bột nghệ, trị nám da cho phụ nữ sau sinh...

Chi tiết...

7 bí quyết làm sáng da - đẹp khỏe đơn giản

Những bí quyết đơn giản mà ít người biết đến trong cuộc sống hằng ngày, dưới đây là những cách làm sáng da để một làn da trắng hồng, khỏe khoắn là điều mà hầu hết phái đẹp đều mơ ước. Hãy đọc thử những cách dưới đây để có một làn da trắng sáng, khỏe mạnh đón tết xuân 2014 nhé!
 1 Ăn nhiều rau xanh, tươi
Các vitamin A, E, C cùng với các chất chống oxy hóa có trong rau xanh sẽ chống lại các gốc tự do, ngăn chặn quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong. Các loại rau quả mùa lạnh tốt cho da phải kể đến như: rau cải, cà rốt, cà chua, lựu, cam, chanh, bưởi... Mỗi ngày bạn nên nhắc nhở mình ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất 1 loại nước ép trái cây tươi để duy trì một làn da sáng đẹp tự nhiên.

Rau tươi

2 Dừng ngay việc ăn đồ ngọt
 Đây là thói quen ăn vặt đồ ngọt sau bữa ăn là thói quen không tốt, bạn cần gạch bỏ ngay khỏi danh sách ăn uống của bạn nếu bạn muốn có một làn da sáng đẹp mịn màng. Bởi lẽ, đằng sau sự ngọt ngào ấy lại chứa đựng rất nhiều nguy hại cho làn da. Một phần lượng đường bạn hấp thụ, sau khi vào trong máu sẽ trở thành protein. Những phân tử mới này góp phần làm mất đi tính đàn hồi của da và gây lên sự lão hóa đáng sợ. Vì vậy, bạn nên học cách kiềm chế trước những món đồ ngọt ngào đó.
3 Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày
 Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Ngoài ra nước giúp ta lọc bỏ một số chất độc trong máu, trong gan, ảnh hưỡng tới da. Hãy đảm bảo rằng sẽ chăm chỉ uống 2 lít nước (tương đương khoảng 8 cốc nước) mỗi ngày. Trong trường hợp bạn cảm thấy không thế uống nhiều nước được, tại sao không sáng tạo ra một ly đá chanh hoặc một ly cocktail trái cây nhỉ.

Uống nước tinh khiết

 4. Ngủ đúng tư thế và ngủ đúng giờ 
Hãy tránh những trường hợp thức khuya nhé, ngủ muộn ảnh hưởng rất lớn đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của da, từ đó da bạn sẽ tăng tốc độ lão hóa và trở lên xanh xao nhanh chóng. Ngược lại, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp các mạch máu trên da bạn hoàn toàn mở rộng, cung cấp dưỡng chất cho da đầy đủ hơn, giúp bạn sáng da mịn màng, trắng trẻo. Hãy sắp xếp thời gian để có một giấc ngủ sâu và đủ giấc bạn nhé.

Ngủ đúng giờ

 5. Luôn dưỡng ẩm cho da
 Hãy thử dùng một số kem dưỡng ẩm và kem tẩy tế bào chết vì loại kem này sẽ phát huy tác dụng tuyệt vời ngay sau khi bạn vừa lột da mặt. Bạn cũng nên chú ý tập thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào sáng và tối,đây là cách làm sáng da tốt nhưng nhà phải có điều kiện tí nó giúp làn da luôn mịn màng nhờ vào hóa chất, đặc biệt là vào những ngày đông hanh khô như thế này nhé.
 6. Khi đi ngoài nắng nên che chắn và dùng kem chống nắng
Khi đi ra đường tốt nhất bạn nên che chắn bằng nón, mũ. Nhiều phụ nữ vẫn lầm tưởng kem chống nắng chỉ dành cho những ngày hè chói chang, còn mùa đông chỉ cần dùng kem dưỡng da là đủ vì... không có nắng. Đây là quan điểm rất sai lầm bởi dù trời mùa đông nhưng vẫn chứa rất nhiều tia tử ngoại, UVA/UVB làm da sạm đen và tối màu. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng có SPF thấp nhất là 15 để có một làn da khỏe mạnh.

Dùng kem chống nắng khi ra đường

7. Đắp mặt nạ dưỡng da từ trái cây
Mặt nạ từ thiên nhiên cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm cho da, giúp da mượt mà, săn chắc và hồng hào hơn. Với những nguyên liệu rất đơn giản, gần gũi như đủ đủ, dưa chuột hay cà chua..., bạn có thể dễ dàng chăm sóc da ngay tại nhà 1 lần/tuần.

Thường xuyên đắp mặt nạ trái cây

Xem thử tác dụng của cà rốt và cách tạo mặt nạ tại đây.

Chi tiết...

Cách làm sáng da từ lựu

Lợi ích sức khỏe, làm sáng da của trái Lựu. Lựu có tên tiếng anh là Punica granatum, là một trái cây ngon ngọt được yêu mến rộng rãi. Nó cũng được biết đến như một siêu trái cây vì lợi ích sức khỏe đa dạng của nó. Có rất nhiều nghiên cứu để tìm ra những lợi ích sức khỏe của quả lựu, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy những lợi ích vô số của lựu. Dưới đây là một số công dụng sức khỏe và là cách làm sáng da tuyệt vời cho phụ nữ.
Làm đẹp sức khỏe và da bằng Lựu

Lưu đỏ

Giàu nguồn vitamin
Quả lựu là một nguồn giàu vitamin và khoáng chất. Các vitamin sẵn có Vitamin A, B5, C và E. canxi, kali, sắt và được tìm thấy trong quả lựu như khoáng sản có ích, nó cũng chứa rất nhiều chất xơ.
Chống được một số bệnh ung thư
Theo viện Y tế Harvard, nước ép quả lựu có thể giúp chống lại bệnh ung thư mục sư. Các thành phần tự nhiên trong trái cây này tiêu diệt tất cả các tế bào chịu trách nhiệm về ung thư tiền liệt tuyến.
Rất tốt cho tim mạch
Một công dụng đáng ngạc nhiên là góp phần chữa và ngăn ngừa bệnh tim mạch như bệnh tiểu đường, huyết áp cao, và viêm khớp bằng cách giảm mức cholesterol trong máu và cơ thể thêm cholesterol thân thiện HDL, rất tốt cho cơ thể.
Hiệu quả giảm cân tuyệt vời
Lựu được biết đến như một loại trái cây siêu tốt cho những người muốn giảm cân. Lựu phá hủy các mạch máu có hại, làm giảm cholesterol LDL và làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể. Bên cạnh đó, nó giúp loại bỏ độc tố có hại và tăng cường năng lượng. Do đó quả lựu giúp loại bỏ những kg không mong muốn trên cơ thể.
Tăng tinh trùng, tốt cho phái mạnh
Đàn ôn nếu uống nước ép lựu thì cực kì tốt, tăng sinh lực phái mạnh, tăng số lượng tinh trùng.Quả lựu có thể được dùng như là một bổ sung để tăng sản xuất tinh trùng của tinh hoàn. Phải nói một câu "ông uống bà khen".
Cách dưỡng da - đẹp da tuyêt vời
Những mối quan tâm yêu mến vẻ đẹp nước ép quả lựu vì nó có chứa vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh mẽ thúc đẩy đẹp làn da tươi trẻ. Cách làm sáng da từ lựu thì đúng là một sự lựa chọn hoàn hảo. Chăm sóc da là một lợi ích quan trọng bên cạnh nhiều lợi ích sức khỏe của quả lựu.
Bảo vệ động mạch
Người ta biết rằng quả lựu bảo vệ và  xây dựng mảng bám có hại trong động mạch và cũng kiểm soát sự phát triển của mảng bám trong động mạch mới. Máu trong động mạch hoạt động ổn định hơn.
Chống được ung thư vú
Nghiên cứu cho thấy chiến đấu lựu chống lại ung thư vú, phá hủy tế bào ung thư và tạo ra một môi trường tốt cho các tế bào khỏe mạnh.
Miễn dịch và chống tăng huyết áp
Số lượng rất cao chất chống oxy hóa trong quả lựu có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, nó giúp loại bỏ mệt mỏi và cung cấp nhiều năng lượng hơn trong cơ thể.

Vậy giờ bạn hãy làm ngay một ly nước ép Lựu nhé!
Chuẩn bị:
 - 1 trái lựu chín
- 15ml mật ong
 - Dụng cụ: 1 con dao nhỏ, lưới lọc, máy xay sinh tố

Cách làm:
Bước 1: Cắt lựu ra làm 4 phần và lấy hạt lựu ra ngoài bỏ vào chén. Sau khi đã làm sạch lớp vỏ lụa, rửa sạch hạt lựu, cho hạt lựu vào máy xay sinh tố, xay nhỏ.

Cho hạt lựu vào máy say

Bước 2: Đổ nước lựu đã xay qua lưới lọc, dùng thìa ép cho ra hết nước và bỏ phần hạt là được. Khi dùng, bạn cho thêm mật ong trộn đều thêm đá uống lạnh rất ngon.

Nước cốt lựu

Bước 3: Làm sáng da thôi!

Ly nước lựu dưỡng da

Chúc các bạn có một sức khỏe tốt và một cách chăm sóc da hiệu quả! Bạn cũng có thể tham khảo thêm lợi ích của cà rốt hay trái đào tại đây

Chi tiết...

Cách làm sáng da: Lợi ích dinh dưỡng làm đẹp của đu đủ

Dùng đu đủ là một trong những cách làm sáng da hiệu quả, loại quả làm sáng da này quá quen thuộc với chị em phụ nữ. Trong đu đủ rất giàu chất chống oxy hóa và có chứa một loại enzyme đặc biệt gọi là papain có thể giết chết các tế bào chết và các tạp chất xấu trong da, hạn chế tối đa sắc tố nâu đen, da sẽ trắng dần lên chỉ sau một thời gian ngắn. Sử dụng mặt nạ đu đủ cho làm trắng da sẽ không xảy ra ngay lập tức mà nó cần có một thời gian để thấm sâu trong da. Tuy nhiên mọi người có thể có các kết quả khác nhau sau khi dùng, bạn phải kiên nhẫn với kết quả, bởi vì nó có thể có thể mất một thời gian và cũng sử dụng thường xuyên .
 Lợi ích dinh dưỡng của đu đủ là thực sự tuyệt vời cho sức khỏe

Trái đu đủ

1 Đu đủ cung cấp cho bạn làn da sáng

• Thành phần dinh dưỡng của đu đủ có lợi chống lại mụn trứng cá, mụn nhọt và nhiễm trùng da khác. Nó sẽ mở lỗ chân lông của bạn của da. Đu đủ được chủ yếu được sử dụng trong gói mặt.
• Đu đủ tươi có khả năng chết tế bào giải thể cung cấp cho bạn một làn da hoàn hảo rực rỡ.
• Bảo vệ chống lại nhiễm trùng da và vết thương. Lợi ích dinh dưỡng của đu đủ được sử dụng bởi tất cả các công ty sản phẩm làm đẹp.

2 Tăng khả năng tiêu hóa

• Đu đủ có chứa các enzyme tiêu hóa tiêu hóa protein bằng cách phá vỡ các protein không tốt. Ăn đu đủ tươi, không nấu chín có các enzyme giúp tiêu hóa.
• Nó có đầy đủ các chất bổ sung tiêu hóa và cũng được sử dụng trong kẹo cao su. Vì vậy, thời gian tới dạ dày của bạn khó chịu, hãy dùng ngay một quả đu đủ tươi.

  

  Đu đủ cắt thành từng lát

3 Lá đu đủ làm tăng sự thèm ăn trong cơ thể và phương pháp chữa trị đau bụng kinh

• Việc sử dụng lá đu đủ pha trộn trong nước ấm, sau đó uống, làm tăng cảm giác ngon miệng trong cơ thể của bạn.
• Những lợi ích dinh dưỡng của đu đủ cũng hữu ích hơn cho phụ nữ, như lá đu đủ cũng hoạt động như một cách chữa đau bụng kinh. Bạn có thể mang lá đu đủ, me và muối cùng với nước là hữu ích trong việc chữa bệnh đau bụng kinh nguyệt chu kì của phụ nữ

4 Nó chữa lành vết thương và ngăn ngừa ứ đọng máu trong người 

• Một loại enzyme fibrin hoạt động được tìm thấy trong đu đủ cũng có sẵn trong động vật và cơ thể con người, giúp tiêu hóa và cũng ngăn ngừa cục máu đông trong mạch máu.
• Nó hoạt động như chữa bệnh thuốc thử cho các vết thương bên ngoài và nội bộ là tốt. Đu đủ cũng ngăn ngừa đông máu không cần thiết bên trong cơ thể.

5 Chữa các loại bệnh dạ dày

• Đu đủ và hạt của nó có chống amoebic và chống ký sinh trùng ký tự mà điều khiển đi tiêu.
• Chữa các bệnh như khó tiêu, táo bón, trào ngược axit, bỏng tim, hội chứng ruột kích thích, loét dạ dày và các vấn đề dạ dày cũng có.

  

  Cách làm sáng da bằng đu đủ

6 Được sử dụng để giảm cân 

• Ngoài tác dụng về da như làm sáng da, đu đủ còn dùng như là một trái cây giúp giảm cân.
• Đu đủ rất nhiều vitamin, chất dinh dưỡng thiết yếu, khoáng chất, rất có ích trong việc đưa ra cơ thể của bạn một chế độ ăn uống lành mạnh hoàn hảo.
• Đu đủ có chứa Vitamin C, E & A, folate, nó cũng cung cấp 39 đơn vị calo mỗi 100 gram. Sự hiện diện của chất chống oxy hóa đốt cháy calo của bạn xuống và tích tụ chất béo thêm.
• -->Vì vậy, bạn có thể có một bữa ăn sáng lành mạnh với đu đủ. Các món cocktail của đu đủ có rất nhiều lợi ích sức khỏe.

7 Đu đủ được biết đến là loại thuốc tự nhiên

• Đu đủ chữa được nhiều bệnh, nhiễm trùng và duy trì sức khỏe tốt. 
• Hạt của chúng cũng giết sâu vòng trong dạ dày của bạn.
• Lá đu đủ chữa bệnh sốt, sốt xuất huyết, bệnh ngoài da và một số bệnh khác. 

  

  Sinh tố đu đủ

Vì vậy, nó là một trong những cách làm sáng da với trái cây tốt nhất và rất nhiều lợi ích sức khỏe. Ngoài ra bạn cũng nên tham khảo thêm tác dụng làm đẹp của trái đào tại đây

Chi tiết...

7 Lợi ích làm đẹp - sáng da từ trái đào

7 Lợi ích làm đẹp da từ quả đào
Đào là loại trái cây ngon ngọt thơm ngon được yêu mến rộng rãi. Nó là nguồn gốc từ Trung Quốc và bây giờ phổ biến trong tất cả các nơi trên thế giới. Những lợi ích sức khỏe và làm sáng da của đào được chỉ được biết đến như là ăn thường xuyên. Đào là một nguồn giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các chất hóa học khác hữu ích cho cơ thể.

Trái đào tươi

Loại đào này trông giống như một quả táo trong hình dạng dài khoảng 7-10 cm và có đường kính khoảng 130g trọng lượng. Mùi vị ngon ngọt và với hương thơm đáng yêu.
Dưới đây là 7 lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe chính của đào.
1 Khả năng tăng thị lực của mắt
Chất Beta carotene chịu trách nhiệm về tình trạng sức khỏe của mắt sáng hay mờ. Rất nhiều người trên thế giới đang trong vấn đề tầm nhìn cho thiếu beta carotene. Quả đào có thể là niềm hy vọng của họ. Đào là một nguồn giàu beta carotene có thể cải thiện sức khỏe thị lực bằng cách tăng lưu thông máu trong tất cả các bộ phận cơ thể.
2 Là cách làm sáng da - mịn da tuyệt vời
Một trong những lợi ích sức khỏe quan trọng của đào là để chăm sóc da. Đó là một nguồn tuyệt vời của vitamin C được sử dụng rộng rãi để chăm sóc da. Bạn có thể nhận được rất nhiều vitamin C từ một trái đào lớn. Ngoài lợi ích sức khỏe, bạn có thể trực tiếp sử dụng đào để chăm sóc da vùng da tối.
3 Là chất tẩy rửa độc tố
Với một bữa ăn hằng ngày hoặc các các chất bên ngoài vào cơ thể ảnh hưởng đến thận. Đào chứa lượng lớn chất xơ và kali làm giảm bệnh liên quan đến thận  và làm giảm nguy cơ loét dạ dày. Đó là một lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của đào.

Lợi ích của trái đào

4 Giảm cân hiệu quả
Cung cấp một lượng vitamin thường xuyên của một đào lớn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Một đào chỉ chứa 68 đơn vị calo và đáng ngạc nhiên không có chất béo. Dĩ nhiên, trái đào là một chế độ ăn uống lý tưởng cho người ăn kiêng.
5 Đầy đủ các Vitamin tốt cho cơ thể
Đào là nguồn vitamin phong phú tổng hợp và khoáng chất. Nó có vitamin bao gồm A, C, E, và K với bảy khoáng chất đặc biệt (canxi, đồng, sắt, magiê, kẽm, mangan và phốt pho).
6 Giàu chất chống oxy hóa và chất xơ
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, đào là một nguồn dưỡng chất tốt của chất chống oxy hóa và chất xơ. Chất Chlorogenic acid chống oxy hóa , hoạt động như chất chống viêm trong cơ thể. Ở phía bên kia, chất xơ là tốt cho tiêu hóa. Nó cũng ngăn ngừa táo bón.
7 Chống ung thư và bệnh tim
Nghiên cứu cho thấy, lycopene và lutein trong trái đào giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và bệnh ung thư nó cũng làm giảm đáng kể nguy cơ bệnh tim.

Cách làm sáng da bằng một ly sinh tố đào.

Sinh tố đào

Bỏ các hỗn hợp vào máy sinh tố:
  - Khoảng 8 sữa không đường
  - 1 trái đào hữu cơ, cắt nhỏ và đông lạnh
  - 1 miếng gừng tươi
  - Vài hạt sen để trang trí
  - Chia 1/4 quả bơ nhỏ và một vài viên đá
  --> Pha trộn các thành phần cho đến khi mịn và tận hưởng một ly sinh tố đà làm sáng da và tốt cho sức khỏe của bạn.
Ngoài ra còn một số cách làm sáng da bằng cà rốt xem thêm tại đây

Chi tiết...

Tác dụng làm sáng da của cà rốt tươi

Cách làm đơn giản sáng da hiệu quả bằng cà rốt. Cà rốt không chỉ cho một loại củ ngon dùng trong nấu ăn hằng ngày mà nó cò là một nguồn phong phú của một số chất dinh dưỡng cho da và khoáng chất cần thiết.
Cà rốt có thể loại bỏ các độc tố có hại từ da của chúng ta làm sáng da, đẹp hơn với làn da bắt đầu trẻ lại, sức sống mới hoàn toàn cho da (với bất kỳ loại da nào) và tăng cường vẻ đẹp của làn da, bên cạnh đó cũng làm cho mái tóc đen hơn.
Dưới đây là một số kinh nghiệm làm đẹp từ cà rốt:
Tác dụng làm ẩm da và tạo cho da độ dẻo dai
Cung cấp nước và giữ nước cho da, đưa nước vào sâu tới tận các tế bào da,bạn có thể tự tạo cho mình loại mặt nạ giúp làm mềm làn da khô căng từ cà rốt. Thực chất vai trò chính của các chất trong cà rốt là tạo cho da ít bị tác dộn với môi trường bên ngoài, giúp da không bị mất nước.

Cà rốt tươi

Chuẩn bị: - Mua 2 hoặc 3 củ cà rốt tươi - Thêm 1 muỗng cà phê mỗi sữa tươi, mật ong và dầu ô liu. Làm sạch khuôn mặt,rửa với nước tinh khiết trước khi bôi lên mặt. Giữ nó trong 15 đến 20 phút và rửa sạch với nước. Chất hydrat trong cà rốt tỏa khắp da để cho da mềm mại và dẻo dai. Cách làm sáng da này rất được giới trẻ mới sử dụng.
Mái tóc đen bóng, mềm mượt, óng ả
Mái tóc khô xơ xác do hệ quả của việc sử dụng nhiều loại thuốc nhuộm màu hoặc tiếp xúc nhiều nơi khói bụi khiến mái tóc thiếu đi sức sống và làm bạn mất tự tin.

Làm đen tóc từ cà rốt

Chuẩn bị:
- Gội sạch tóc trước và để tóc thoải mái
- Đun sôi một số cà rốt, pha trộn nó với một số sữa chua
- Một quả trứng gà
 Khoáy đều tạo thành một hợp chất, sau đó nhúng tóc vào hợp chất, dùng khăn nóng ủ tóc lại trong vòng 1 giờ và gội sạch như bình thường. Sau đó rửa nước ấm bạn sẽ thấy một sự thay đổi.
Rất nhiều lợi ích từ nước ép cà rốt
Vấn đề lõa hóa da là vấn đề rất không ai muốn, ​​nước ép cà rốt có thể hoạt động như một chất duy trì sự trẻ trung,vitamin tiết ra có khả năng phục hồi độ dẻo dai của da, hydrat hóa và thanh thiếu niên của da. Sử dụng nó thường xuyên để tìm một sự thay đổi.

Nước cà rốt

Uống nước ép cà rốt bảo vệ da và chữa lành những tổn hại da do bức xạ mặt trời bị ảnh hưởng. Lượng sắt trong nước ép cà rốt có thể làm tăng khả năng chịu đựng oxy của cơ thể, từ đó nếu kết hợp tập luyện tập thể thao sẽ là một sự kết hợp giảm cân hiệu quả.

Cách làm sáng da bằng mặt nạ cà rốt
Sử dụng cà rốt như một loại mặt nạ thảo dược rất tốt cho da mặt. Vitamin chiết suất từ cà rốt chứ nhiều dưỡng chất mà da mặt rất dễ hấp thụ.

Mặt nạ cà rốt

Chuẩn bị:
 - 4 thìa mật ong
 - 1 củ cà rốt.
Thái nhỏ cà rốt đun nhẹ để cà rốt mềm hơn nghiền nhỏ cà rốt bằng thìa hoặc máy xay sinh tố sau đó cho mật ong vào hỗn hơn đã nhuyễn. Áp dụng điều này đều trên toàn bộ mặt và cổ, để lại nó khoảng 20 phút và rửa sạch, bạn sẽ tìm thấy một chú ý  làn da sáng như ý.

Ngoài sử dụng cà rốt như là cách làm sáng da nhanh gơn, nó cũng có một số chất chống ung thu hiệu quả. Tăng lượng carotenoid trong nước ép cà rốt đã được nói để làm giảm các trường hợp bệnh về bàng quang, tuyến tiền liệt, ruột kết và ung thư vú.

 Một số cách làm đẹp bằng hoa quả : cách làm sáng da bằng thực phẩm gia đình, bằng chế độ ăn.

Chi tiết...

Cách làm sáng da mùa đông năm nay cho chị em

Mùa đông năm nay sắp tới, nhộn nhịp với trào lưu làm đẹp - làm sáng da đơn giản, tự nhiên. Không cầu kì dùng mỹ phẩm làm hư hại da. Để có một làn da trắng hồng tự nhiên mà không cần tốn nhiều chi phí làm đẹp là mong ước của chị em chúng ta, chúng tôi xin giới thiệu một số cách làm sáng da trắng hồng tự nhiên vào mùa đông khô hanh.

Cách làm sáng da bằng sữa đậu nành
 Sữa đậu nành chứa nhiều axit amin, canxi, protein cùng các loại vitamin A, E, PP, B12 và isoflavone với hàm lượng cao - đây là một loại hoóc môn thực vật tương tự như hoóc môn estrogen của nữ giới. Chính vì vậy sữa đậu nành có tác dụng làm trắng sáng, mịn màng đồng thời cải thiện, làm mới và chống lão hóa cho làn da bạn rất hiệu quả.

Tắm sữa đậu nành

Nguyên liệu: - 200 ml sữa đậu nành.
 - 1 thìa cà phê dầu ôliu.
Thực hiện: Trộn đều hỗn hợp hai loại nguyên liệu trên. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 - 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm. Ngay lập tức, bạn sẽ cảm thấy làn da của mình trở nên hồng hào và căng mịn. Thực hiện thường xuyên trong khoảng 2 - 3 tuần, bạn sẽ thấy da mình trắng sáng lên rõ rệt.

Làm trắng da bằng nước vo gạo
Nước gạo có chứa Vitamin B5 rất có lợi cho da, vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt hay tắm thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào. Do đó nhiều người dùng nước vo gạo đã lắng trong để rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ cho da sáng đẹp, mịn màng. Hoặc, lắng nước vo gạo và gạn lấy lớp bột lắng ở dưới để đắp mặt nạ, massage cho da mặt, da tay giúp cho da hấp thụ các chất dinh dưỡng, trở lên mịn màng, săn chắc hơn.

Dùng nước vo gạo làm mặt nạ

Hướng dẫn cách làm:
 Bước 1: Cho gạo vào trong nước, vò qua rồi đổ nước đầu đi, sau đó vò lại 1 lần nữa và đổ nước vo gạo lần 2 vào một cái âu sạch.
 Bước 2: Để vào tủ lạnh, sau 1 đêm lấy phần lắng màu trắng đục, thả vào nước rửa mặt.
 Bước 3: Thêm nước ấm và bắt đầu ứng dụng nước này để rửa mặt, khi rửa mặt nhớ massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa lại bằng nước.
 Bạn chỉ nên để nước gạo qua 1 ngày, đừng để đến 2, 3 hôm vì nước gạo sẽ bị lên men. Khi ứng dụng các loại mặt nạ dưỡng da, bạn cũng nên chọn các loại mặt nạ có chiết xuất từ nước gạo, sẽ tăng thêm chất lượng tốt dưỡng trắng sáng da.

Làm trắng da mặt với chuối
Trong chuối có đủ 8 loại axít amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tạo ra được, có đến 11 loại khoáng chất và 6 vitamin. Có thể nói chuối không chỉ tốt đối với trẻ nhỏ, mà người lớn nếu ăn một, hai trái mỗi ngày sẽ được cung cấp thêm năng lượng, vitamin, khoáng chất cho cơ thể.

Làm mặt nạ với chuối

Bạn sẽ có làn da tuyệt hảo nếu thường xuyên chăm sóc da với chuối 2 lần/tuần.
Bước chuẩn bị vô cùng đơn giản: bạn xay nhuyễn nửa quả chuối chín cùng 3 thìa cafe sữa chua rồi dùng làm mặt nạ trong vòng 20 phút. Với thành phần giàu dưỡng chất và vitamin cần thiết, loại quả dân dã này chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ về cách làm sáng da này khả năng đem lại làn da trắng sáng không thua kém mỹ phẩm đắt tiền đâu nhé.

Tẩy da chết làm sáng da bằng chanh
Chanh xanh là một loại quả tuyệt vời mà bạn có thể thưởng thức theo hai hình thức theo nhiều cách: pha nước uống, dùng trong chế biến thực phẩm… Chanh xanh có thể pha nước để trở thành thức uống giải khát tuyệt vời, nhất là sau khi chạy bộ buổi sáng, sau khi tập yoga, hoặc đi bộ miễn là đáp ứng công dụng như một loại quả giải khát tuyệt vời.

Sáng da khi dùng chanh tươi

Cách làm
 1. Cắt 1/2 quả chanh tươi. Vắt nước chanh vào trong 1 chiếc ly nhỏ.
 2. Dùng bông gòn thấm nước chanh hoặc dùng ngón tay thoa khắp mặt, cổ hoặc lưng.
 3. Giữ nước chanh trên mặt chừng 15-20 phút. Để hiệu quả hơn, giữ mặt thoa nước chanh qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng. Nếu bạn muốn giữ nước chanh trên mặt suốt ngày, đừng quên thoa kem chống nắng SPF khi ra khỏi nhà.
 4. Rửa nước chanh với nước lạnh. Sau đó, nhẹ nhàng thoa dầu dưỡng ẩm lên da.
 Bạn có thể giữ nửa quả chanh còn lại và nước chanh thừa trong tủ lạnh để dùng cho lần sau.

Làm trắng da bằng cà chua
Cà chua là loại quả đứng đầu bảng trong số những thực phẩm dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Trong cà chua có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxi hóa, và đặc biệt là giàu lycopene – chất giúp loại quả này có màu đỏ đậm là một trong những dưỡng chất có lợi giúp bạn khỏe đẹp, làm chậm quá trình lão hóa

Đắp cà chua dưỡng da

Chuẩn bị:
 - 1 quả cà chua
 - Bát, thìa để trộn
Cách làm: Cắt đôi quả cà chua, cho vào bát dầm nhuyễn ra, sau đó bạn rửa sạch mặt mình, lau khô rồi dùng hỗn hợp này bôi lên mặt để chừng 20 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước mát. Bạn hãy thực hiện ngày 2 lần/ 1 tuần nhé, Đây là cách làm sáng da đơn giản nhất với cà chua rất thích hợp để dưỡng trắng với làn da nhờn.

Ngoài ra còn một số kinh nghiệm chia sẻ: cách làm sáng da bằng thực phẩm gia đình, chế độ ăn hợp lí

Chi tiết...